Para pekerja yang berkecimpung di bidang Teknologi Informasi (TI) dianggap paling tidak sehat. Setidaknya, itulah hasil studi yang dilakukan di Inggris oleh website kesehatan Fat Free Fitness.
Apa penyebabnya? Ternyata, pekerja TI kurang menganut gaya hidup sehat karena terlalu lama diam di suatu tempat. Para desainer website, developer software atau tech support misalnya, jarang berolahraga dan punya kebiasaan makan yang buruk.
Kurang dari 20 persen pekerja TI, mampu menjalani olahraga rutin. Dan hanya 14 persen mengklaim makan menu sehat sesuai standar gizi. Terlebih lagi, mereka juga pengkonsumsi kopi tertinggi di Inggris, dengan rata-rata pekerja menghabiskan 10 gelas per hari.
Duduk di posisi runner up pekerja paling tidak sehat adalah para resepsionis. Berikutnya berturut-turut pekerja di bidang sales, operator tiket dan kemudian mereka yang bekerja di bidang marketing.
Secara umum, 63 persen di antara mereka gagal mengikuti pola hidup sehat yang direkomendasikan.
"Ada korelasi yang jelas antara duduk di kursi Anda sepanjang waktu dengan seberapa aktif diri Anda," tukas Rich Leigh, pakar diet setempat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar